でも、疲れるなんて相手に言えないし。
HSPの恋愛疲れ、どうすれば良いの！？
このような悩みを持つHSPさんに向けた内容となっています。
HSPさんは、恋愛ができても、HSPの特性で恋愛に疲れている人も少なくありません。
好きでも、一緒にいると気を遣うし、疲れてた。
だけど、今やパートナーは親や兄弟より気を許せる気楽な人に！
家族とは違う意味で、素の自分を出せる人に出会い、付き合うことは、HSPさんの恋愛にとって大事なポイントです。
当記事では、
をご紹介しています。
この記事を読むことで、HSPさんで恋愛が疲れる人は、疲れる理由、疲れないための行動、心構えを知ることができますよ。
疲れ知らずで幸せな恋愛を楽しんでください♡
目次
HSPさんが恋愛に疲れる理由
HSPさんは、HSPの特性ゆえに、恋愛で疲れてしまうことがあります。
気を遣いすぎて、本当の自分を出せていないから
HSPさんは、相手に気を遣いすぎてしまう傾向があります。
なんて考えが、いつも頭の中を駆け巡っています。
結局、相手に合わせ、嫌われないための自分を演じるので、疲れてしまうのは仕方ありません。
合わない人と気づいているのに、気づかないふりをしている
育った環境も異なる他人同士、合う人なんかほとんどいないのが普通です。
合わない中でも、すべてのカップルが妥協点を探し、上手く合わせています。
でも、あまりに合わないと、好きだけじゃ乗り越えられないのも事実です。
以下の要素は、よく別れるカップルが別れる要因として挙げていますよね。
- 価値観の違い
- 金銭感覚
- 性格が違いすぎる
- 共通点が少ない
などなど。
本当は合わないことに気づきつつ、気のせいだと自分に言い聞かせ、恋愛を続けても幸せにはなれません。
思い切って別れを告げて、次に行くのも幸せへの道。
一人になりたい時もあるけど、我慢している
HSPさん、周囲の刺激に疲れ、一人になる時間が必要なはずです。
でも、パートナーが好きで、無理して長く一緒にいる人もいるのではないでしょうか。
我慢し続けるとストレスが溜まって、精神的にも良くないです。
HSPさんが疲れずに恋愛するには？[HSP×非HSPが上手くいく秘訣]
HSPさんだって恋愛できますし、幸せな恋愛・結婚生活をしている人はたくさんいます。
HSPであることを相手に伝える
パートナーにHSPのことを伝え、理解を求めましょう。
HSPさんは、LINEも苦手な傾向があるので、もしパートナーが頻繁に連絡を求める人なら、LINEが苦手なことも伝えましょう。
>>HSPさんがLINEを苦手に感じるのはなぜ？[非HSPにも知ってほしいHSPの本音]
恋人なら、あなたの弱い部分も、見せたくない部分も受け入れてくれるはずです。
HSPへの理解が無い人と恋愛を続けても疲れますし、あなたが傷つくこともあるかもしれません。
ましてや、結婚はもっと相手を選ぶべきです。
素の自分を出してみる
素の自分を出せ恋人が理想。
でも、付き合い始めの頃は、良いところを見せたいですよね。
素を出せるまでに時間がかかっても、素を出せる相手＝合う人ですし、疲れることも少なくなりますよ。
相手に気を遣いすぎず、自分の意見を言う
素を出せるようになる頃には、相手のことも上手く気遣いつつ、自分の意見も言えるようになります。
パートナーもあなたの考えを知れて、嬉しいと感じるはずです。
自分の意見を言えることで、不満が解消され、恋愛に疲れにくくなります。
HSPの特性「共感力」で恋愛は楽しいものに！
HSPの共感力が高い特性で、HSPさんは合う人と付き合えれば、恋愛は疲れるどころか、楽しめるでしょう。
相手の喜びは自分の喜びに
相手の感情を読み取るのが得意なHSPさん。
相手が幸せオーラを放っていると、HSPさんもオーラを感じ取って幸せ気分に♡
合う人と付き合えれば、心から幸せを感じられるでしょう。
愛されている感を実感して毎日充実
自分が愛することはもちろん、相手からも愛されていることを実感します。
恋愛は、仕事や日常生活に影響を及ぼすことがありますが、良い意味で影響があるでしょう。
HSPさんは素の自分を出せる相手と恋愛するのがベスト（まとめ）
HSPさんは、HSPの特性ゆえに恋愛に疲れを感じる人も多いかもしれませんね。
でも、きっとあなたに合う人は見つかるので、無理をしない恋愛ができますよ。
あなたが苦しい恋愛は続けないようにしましょう。
- HSPさんはHSPの特性で恋愛が疲れる要素はある。
- HSPさんは恋愛疲れに陥らないために、合う人に出会えるまで妥協は禁物
恋愛→結婚となった時、疲れたなんて言っていられません。
恋愛で疲れないためにも、今回ご紹介した心掛けや行動を試してみて下さいね。
